882828九五至尊5老品牌 - 秋天多吃这个,几毛钱一斤,每个月吃一次,一年到头不感冒

2020-01-11 16:22:36  

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882828九五至尊5老品牌,导语:秋天多吃这个,几毛钱一斤,每个月吃一次,一年到头不感冒。怕秋燥上火,最近我家吃菜都清淡了不少。以前大油还会放很多辣椒,现在多数是以炖、煮、蒸为主。

今天小编想给大家介绍的一道菜就是白萝卜炖羊排,虽然羊排有些贵,但这菜有钱没钱家里都要弄着来吃,因为营养价值真的很高,而且很滋补,还不上火。

白萝卜可以帮助我们身体消炎止咳,羊排就是很温和的滋补品,两者是绝配,每个月都吃的话一年到头都不会感冒,身体抵抗力会增强,下面就和小编一起来看看吧。

by 豆妈maomao

配料:

羊排 800克、白萝卜 1根、香菜 1根、小葱 1根、大葱 2节、姜 2片、干山楂片 2片、精盐 5克、鸡粉 少许

步骤1.羊排切块清洗干净。

步骤2.冷水下锅焯水后捞出。

步骤3.将焯水的羊排加入适量的水一起倒入电压力锅。

步骤4.放入大葱,生姜片,干山楂片。

步骤5.选择:羊肉,口感:软烂模式。

步骤6.电压力锅提示音响起后,一定要安全排气后打开,下入白萝卜。

步骤7.选择开盖煮,倒计时20分钟,静待提示音响起。

步骤8.最后出锅,撒上葱花香菜即可食用。

大家喜欢吃白萝卜炖羊排吗?

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